como en cualquier deporte, en el volleyball la preparación juega un papel fundamental. el volleyball es un deporte de mucha intensidad, se realizan muchos saltos a nivel ofensivo y defensivo, por lo tanto el desgaste fisco es alto. para jugar bien cualquier deporte es importante entrenarse con seriedad, existen personas de habilidad natural, pero también hay quienes necesitan de mucho entrenamiento para estar en nivel de juego, como en este deporte.
la preparación física en el volleyboll te facilita las cosas, si presentas buena condición física la parte técnica te será más fácil real izarla y utilizarla en el desarrollo del juego.
